미나리 효능 영화가 아닌 먹는 미나리 얘기

영화 미나리? 아니고 먹는 미나리!

 

영화 미나리가 초대박을 치며

먹는 미나리 또한 함께 뜨고 있는 추세입니다.

하지만 초딩입맛인 어른들!

미나리, 평소 싫어하셨죠?

 

이런 초딩 입맛들에게 말씀드립니다.

미나리, 맛있게 먹는 방법 있어요~

다만 우리가 몰랐을 뿐...

 

그렇다면 미나리의 효능과 

미나리가 들어간 맛있는 음식은 어떤 게 있는지 보고,

나중에는 영화 미나리 한 편.. 어떠실까요?!

 

 

 

 

미나리 효능에는 어떤 것이 있을까?

미나리 효능을 알아보신다면

 

첫 번째, 독소 배출 및 해독 작용이 있습니다.

미나리는 염증 물질을 배출하는데 탁월한 효과를 가지고 있습니다.

 

두 번째, 간 기능이 향상됩니다.

간 기능 활성화 성분으로 간 기능 개선과 숙취해소에 도움되니,

음주가 잦으신 분들에게는 최고의 채소겠지요? 

 

세 번째, 장 운동 촉친 운동 효과

섬유질이 풍부해 대사기능을 촉진하고 대장암 에방에 효과적입니다.변비가 있으신 분들에게는 미나리가 정말 유용한 음식입니다.

 

네 번째,  혈압을 낮추는 효과가 있습니다.미나리는 풍부한 마그네슘은 모세혈관을 확장해 혈압을 낮춰주는 효과가 있습니다.그렇기 때문에 고혈압인 분들에게 미나리가 안성맞춤이에요!

 

미나리로 어떤 음식을 할 수 있을까?

미나리가 몸에 좋은 음식인 건 알겠는데,

그렇다면 이 미나리로 어떤 음식을 할 수 있을까요?

 

첫 번째, 상큼한 맛이 돋보이는 미나리 김밥입니다.

남녀노소 좋아하는 김밥!

조리방법도 간단해서 요리하는 분에게도 큰 부담이 없습니다.

 

두 번째, 소주와 함께 먹는 얼큰한 미나리 매운탕!

아까도 보신 것처럼 미나리는 간 해독에 무척이나 좋은데요,그렇기 때문에 소주와 함께 미나리를 먹어도간에 크게 부담가지 않기 때문에 좋습니다.

 

세 번째, 아삭한 식감과 함께 삼겹살은 어떨까요?실제로 삼겹살과 미나리의 매출이 함께 오르며우리나라 사람들,  역시 먹을 줄 아는 민족이다 싶죠~?

 

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